Krillöl – einzigartig , reich an Omega 3 Fettsäuren und Astaxanthin!

Krillöl – Omega 3 Fettsäuren – Astaxanthin

Krillöl ist der Nr.1 Omega 3 Lieferant!

Seit 80 Jahren sind Forscher nun schon mit dem Antarktischen Krill ( Euphausia superba ) beschäftigt. Das Wort „Krill“ ursprünglich aus dem norwegischen, bedeutet soviel wie „was der Wal frisst“. Es ist jedoch inzwischen klar, dass die kleinen Krebs-Tierchen nicht nur als Walfutter dienen können. Sie sind der Knotenpunkt im Nahrungsmittelnetz des Süpolarmeeres. Viele Robben-, Fisch- und Vogelarten sind fast völlig von ihnen abhängig.

Was macht das Krillöl so interessant für unsere Ernährung, speziell in westlichen Ländern? Warum ist Krillöl dem Fischöl vorzuziehen? Wie wichtig ist Omega 3 und Astaxanthin für unsere Gesundheit und als Vorbeugung schwerer Leiden?

Krillöl Fakten

Der Krill ist mit bis zu 700 Millionen Tonnen Biomasse als Gattung weltweit am stärksten vertreten. Bereits 0,01 Prozent der Bestände würden genügen, um die gesamte Menschheit mit wertvollem Krill Öl zu versorgen. Weil sie am Anfang der Nahrungskette stehen, sammeln sich hier kaum Umweltgifte wie Schwermetalle und Pestizide an – denn Krill ernährt sich von unbelastetem Plankton.

Bedingt durch die Art unserer Ernährung ist in den westlichen Ländern ein Überschuss an Omega 6 Fettsäuren vorhanden. Ganz wichtig für unsere Gesundheit ist jedoch das Verhältnis zwischen Omega 3 und Omega 6 in unserem Körper.

Daher ist der Mangel an Omega 3 Fettsäuren ein noch größeres Ernährungsproblem als Ballaststoffmangel und damit die Nummer 1 und Mitursache bei der Entstehung sämtlicher so genannter „Zivilisationserkrankungen“ der westlichen Industrienationen. Bisher galten die Fischöl Kapseln als die Omega 3 Lieferanten und beliebtesten und meist verkauften Nahrungsergänzungsmittel weltweit. Nicht nur wegen Ihrer vielfältigen vorbeugenden und therapeutischen Wirkungen. Bei schweren Leiden, werden Sie zusätzlich mit Erfolg eingesetzt.

Inzwischen gibt es das Krill Öl, welches den Markt erobert. Es ist in vielen Belangen dem Fischöl überlegen, und als Nr. Omega 3 Lieferant bereits bestens bekannt. In Studien konnte bezeigt werden, dass es die Erwartungen bei weitem übertrifft. Die Unterschiede zu Fischöl sind derart signifikant besser was bei Vergleichsuntersuchungen bewiesen werden konnte. Dazu kommt, dass die Therapeutische Breite von Krillöl ebenfalls größer ist!

Krillöl oder Fischöl?

Hier der Vergleich in einer schönen Übersicht:

Krillöl Fischöl
Verhältnis Omega-3 zu Omega-6 ++ +
Omega-3-Fettsäuren als Phospholipide Triglyceride
Vorteile bessere Aufnahme vom Körper günstiger Preis
Nachteile Preis Aufstoßen (Fischgeschmack)
Risiken Schadstoffbelastung möglich
Sonstiges gut fürs Gehirn
Haltbarkeit ++ +
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Die Wirkung von Krill Öl

Krilloel oder FischoelKrillöl ist kein Fischöl, denn Krill ist nicht gleich Fisch. Was macht das Krill Öl so wertvoll? Es besitzt einen Eigenschutz, indem es einen aktiven Antioxidantien-Komplex aus Carotinoiden und Vitaminen enthält. Darüberhinaus wirkt sein Rotalgenfarbstoff Astaxanthin als sehr wertvoller Zellschutz.

Krill Öl ist keine alternative zum Fischöl, sondern es ist als hochwertiger zu sehen! Die Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) sind an Phospholipide gebunden, welche von unserem Organismus sofort verwertet und resorbiert werden können. Bereits ein Gramm Krill Öl liefert 300mg wertvoller Omega-3-Fettsäuren. Das Fischöl hingegen ist an schecht verträglichen und weniger optimal aufnahmefähige Triglyceride gebunden.

Was macht die Phospholipide so gut verträglich? Sie sind als zusammengesetzte Fette für unsere Körperzellen Strukturgebend und kleiden die Zellmembranen aus. Wenn sie fehlen, findet auch keine Signalübertragung statt. Dies ist jedoch die Grundlage jeglicher durch das ZNS (Zentrale Nervensystem) gesteuerte Funktionen. Sie übernehmen eine Schlüsselrolle in der Vernetzung und sind deshalb in Gehirn und Nervensystem besonders hoch konzentriert anzutreffen. Darüberhinaus sind Sie für die Bildung von Neurotransmitter (Botenstoffe) förderlich und sie sorgen für flexible Zellmembranen.

Krill Öl Phospholipide besitzen eine vergleichbare biochemische Struktur und können daher von unserem Organismus optimal verwertet werden.

In mehr als 9.000 Studien wird die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren für den menschlichen Organismus belegt. Die Ernährung in Westeuropa bietet aber leider zu viele Omega-6-Fettsäuren, was dafür sorgt, dass wir nicht annähernd ein optimales Verhältnis zwischen 5 zu 1 bis 1 zu 1 (Omega-6 zu Omega-3) haben.

Auch wenn Omega-3-Fettsäuren essentielle Bausteine sind, sie haben einen Nachteil: Durch Ihr mehrfach ungesättigtes Fettprofil können sie Oxidationsprozesse schwer abwehren. Deshalb ist wird Fischöl nach einer gewissen Zeit ranzig. Krill Öl hat auch hier die Nase vorne, denn es hält sich deutlich länger.

Als tägliche Nahrungsergänzung – Krill Öl Kapseln

Die gesundheitsförderlichen Eigenschaften von Krill Öl sind sehr vielseitig. In unserer Ernährung ist oftmals ein Überschuss an tierischen Fetten. Hier kann Krill Öl ebenfalls gegensteuern. In klinischen Studien wurden die nachfolgenden Faktoren herausgestellt, in denen es positiv auf unseren Organismus wirkt:

  • hoher Blutdruck
  • erhöhte Cholesterin- und Blutfettwerte
  • Diabetes
  • Entzündungsprozesse
  • Herzfunktion und Kreislaufsystem
  • Belastungsasthma
  • Regelbeschwerden, prämenstruelles Syndrom (PMS)
  • Blutglucosewerte in der Diabetes-Behandlung
  • Rheuma, Arthritis
  • Muskel-, Bewegungsapparat
  • Augenerkrankungen, Makula-Degeneration

Einnahme und Nebenwirkungen

Außer bei Personen, die allergisch auf Krustentiere reagieren, ist Krill Öl sehr gut verträglich. Es ist sogar mit Mitteln zur Blutverdünnung kombinierbar. Ebenfalls ist im Gegensatz zu Fischöl, kein Aufstoßen mit Fischgeschmack zu erwarten, denn es wird im Körper fast vollständig verwertet. Die Triglyceride von Fischöl müssen allerdings in unserer Leber zunächst umgewandelt werden. Also bei Leberproblemen, verminderten Gallensaftproduktion, Angegriffener Leber oder Bauchspeicheldrüse ist Krill Öl die erste Wahl.

In den ersten 2 Wochen kann man zwei bis drei Kapseln täglich einnehmen und danach dann auf einer bis zwei Kapseln reduzieren. Krill Öl ist jedoch kein Wundermittel und nicht als Medikament zu sehen. Es ersetzt auch keine ausgewogene Ernährung oder fachärztliche Beratung. Es ist auch für aktive und gesunde Menschen, sowie Sportler ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel.

 Krill Öl enthält Astaxanthin – stark gegen freie Radikale

Krill Öl enthält natürliches Astaxanthin in höchstkonzentrierter Konzentration aus dem Farbstoff der Krustentiere. Es gibt kaum einen wirksameren Schutz für unsere Zellen.

Astaxanthin gehört zu den Carotinoiden, und ist mit Beta-Carotin und Lutein verwandt, unheimlich antioxidativ, hat jedoch Vorteile gegenüber anderen Carotinoiden. Es ist im Gehirn sehr wirksam und kann freie Radikale (aggressive Sauerstoffverbindungen) hunterfach effektiver unschädlich machen als Beta-Carotin, Vitamin E oder Lutein. In Studien wurde ebenfalls belegt, dass es 6.000 mal so antioxidativ wirkt wie Vitamin C. Dies macht es zu einem der effektivsten Zellschutzstoffe die es gibt. Es ist antibaktieriell und schützt den Lipidanteil unserer Zellmenbranen gegen Zersstörung und Entartung.

Astaxanthin hat die Fähigkeit Makuladegeneration oder auch Arteriosklerose vorzubeugen. In Tierversuchen wurde durch die Gabe von Astaxanthin bei Mäusen eine Normalisierung des Immunsystems festgestellt. Autoimmunerkrankungen basieren auf entzündlichen Prozessen, welche durch freie Radikale auslgeöst werden. Selbst bei MS ist eine zusätzliche Behandlung mit Krill Öl vorteilhaft und kann ein Voranschreiten der Erkrankung verlangsamen.

Astaxanthin leistet aber mehr. Die Haut wird zu mehr Pigmentierung angeregt, was vor UV-Strahlen Schäden schützt. Damit wirkt es der vorzeitigen Hautalterung oder Altersflecken entgegen. Gleichzeitig ist nachgewiesen dass es nachweisslich den HDL-Anteil des Cholesterin steigert womit Gefässablagerungen zurück gehen. Die gute Kombination mit Omega-3-Fettsäuren mit Astanxanthin im Krill Öl ist unheimlich entzündungshemmend bei derartigen Prozessen im Gefäßsystem. Bei Herz-Kreislaufkrankheiten ist auch hier deshalb das Krill Öl, einfachem Fischöl bei weitem überlegen.

 Omega-3-Lieferant der Superlative

Damit wir im Alltag genügend Energie haben und die Leistung bringen, die von uns gefordert wird, müssen in unserem Gehirn ausreichend Omega-3-Fettsäuren vorhanden sein. Nur so können Botenstoffe wie Serotonin und Dopamin gebildet werde. Ohne diese Stoffe ist psychische Ausgeglichenheit und Wohlbefinden fast nicht denkbar. Krill Öl wirkt deshalb als Unterstützung bei Alkohol- und Nikotinsucht, bei Müdigkeit, Gereiztheit und Überlastung. Es beeinflusst die stoffliche Seite unserer Emotionen indem es hilft, dass man sich nicht mehr so schnell aus der Ruhe bringen lässt.

      • Kontentrations-, Gedächtnis- und Lernfähigkeit
      • Hyperaktivität (ADHS/ADS) (verminderter Dopaminspiegel)
      • Depressionen und Antriebsschwäche (verminderter Serotoninspiegel)

In sämtlichen Studien, die über Krill Öl durchgeführt wurden, sind sehr gute Ergebnisse erzielt worden. In Krill Öl Kapseln sollten zu 100% antarktisches Krillöl enthalten sein. Es ist die perfekte Omega-3-Quelle und wegen des natürlichen Emulgators ist es frei von Schwermetallen und sehr gut verdaulich. Eine Krill Öl Kapsel ist ein Kraftpaket an wertvollen Stoffen, die unsere Gesundheit umfangreich positiv beeinflussen können:

      • Eicosapenthaensäure (EPA)
      • Phospholipid-Omega-3-Komplex
      • Vitamin A
      • Docosahexansäure (DHA)
      • Esteriziertes Astaxanthin


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Krillöl wird aus dem Antarktischen Krill (Euphausia superba) gewonnen. Dies ist eine im Südpolarmeer beheimatete und dort in großen Schwärmen vorkommende garnelen-ähnliche Kleinkrebsart.

Die hochwertigen Omega-3-Fettsäuren, die im Krillöl enthaltenen sind kommen zum Großteil gebunden mit Phospholipiden vor, und werden dadurch für den menschlichen Körper besonders gut verwertbar. Seine von Natur aus rötliche Färbung verdankt das Krillöl dem Astaxanthin, ein Carotinoid.

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